按摩(推拿)簡介

現在人們喜歡走進按摩店給人馬殺雞一下,但輕鬆之餘,大家知道SPA、推拿與按摩這三種有甚麼差別嗎?

從以前唐代那時候其實就出現了按摩跟推拿這兩樣東西,中國許多朝代的太醫就已經有使用按摩推拿來作為傷科手法,所以其實歷史很悠久,也是一門很成熟的中國醫學知識,只是經過多年的演化、變化,慢慢把按摩和推拿給分了開來,但其實在中國古代來說,兩者是相同的,現在則分成幾種不同按摩方式,像是以下三種。

舒壓按摩:
舒壓按摩是現在大家最常去做的,也最熱門,但是跟中國古代的方式不太一樣,算是新的手法,也可以分為好幾種,有腳底按摩、精油按摩、胸部按摩、油壓按摩、經絡按摩等,主要目的在讓身體上的肌肉筋骨達到放鬆的效果,去除身體肌肉或骨頭的僵硬,並且增加身體的血液循環,做了不只舒服,又可以減緩疲勞、舒壓,所以大家特別愛去做。

中醫推拿:
中醫推拿主要是以治療為目的,以中國中醫千年歷史來看,中醫推拿是一個很完整醫療手段,是利用在身體幾個特定部位施以推拿技術來改善身體機能,推拿手法算是很多,以前都用來治療內外科、婦科、兒科或者是骨傷科等問題。

SPA:
SPA的起源是在國外,也是在以前很久的時候,當時的起源地因為溫泉有著名,以前的SPA叫做溫泉中心,直到歐洲貴族社會興起,SPA這些溫泉中心才慢慢受到喜愛,變成一種熱門的休閒活動,之後到了20世紀,因為生活上充滿了科技產品,大家希望回歸自然,反而讓以前的養生SPA又再度興盛,並且有許多業者將SPA帶入東南亞多個國家像是菲律賓、泰國、印尼。現在的SPA按摩主要是利用精油、熱石、藤具或冷熱療法等方式,有些地方還有水療設備。

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